Als Gesundheitscoach und Meditationslehrerin entdecke ich mit Ihnen gemeinsam Ihren Gesundheitsplan und Lebensstil
Das Modul hilft uns, Ihre Schwerpunkte zu erarbeiten:
1. Überdenken von Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten, Prävention 2. Strukturen in Familie, Beruf und Freundeskreis erkennen 3. Lernen den achtsamen Umgang mit sich selbst, z.B. mit Hilfe der Meditation (Stressmanagement) 4. Reflektion der Lebensziele
Die Kosten für eine Beratung beginnen bei €80 je Stunde. Die Einführung in die Meditation kostet € 360 für 2x 3 Stunden.
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